Energetisch werk is heel succesvol om preventief klachten, ziekten en problemen te voorkomen. Een groot deel van de lichamelijke klachten ontstaat doordat ons lichaam te gespannen is. En dat gebeurt vaak omdat wij niet goed omgaan met de druktes, tegenslagen en dreigingen in ons leven. We schieten bijvoorbeeld in de weerstand, zetten ons schrap en houden spanning vast. Vaak zonder dat we het merken.
Ontspannen
Als je merkt dat je te gespannen bent of teveel of te lang stress ervaart, wacht dan niet tot het echt niet meer lukt, maar ga actief op zoek naar ontspanning. Buiten zijn, natuur, sauna, wellness, sport, dansen, yoga en meditatie; het helpt allemaal om spanning op te sporen en af te voeren. Energetische therapie doet dat ook en doet dat heel efficiënt en effectief. Bijvoorbeeld met ontspannende massages of behandelingen die je uit je hoofd en meer in je voel- en zijnsmodus brengen.
Daarbij kun je met energetische, lichaamsgerichte ondersteuning ook heel goed werken aan de oorzaken van de klachten. Zodat je niet telkens opnieuw spanning gaat opbouwen. Door te gaan voelen in en luisteren naar jezelf, naar je lichaam, je angst, je repeterende gedachten en emoties, door herinneringen te gaan doorvoelen, kun je spanningsplekken opsporen en ontrafelen. Je wordt je bewuster van je eigen reacties en overtuigingen, zodat je inziet waarom je op een bepaalde manier reageert. Vaak is dat inzicht genoeg om je reactie aan te passen en nieuwe spanningen en stress te voorkomen.
Reinigen
Energetische behandelingen werken ook op een andere manier heel preventief. Want verstoringen in het evenwicht zijn vaak al merkbaar in je aura, chakra’s en meridianen voordat er klachten zijn. Dat betekent dat als je zo nu en dan je energetisch systeem reinigt, je de kans op klachten vermindert. Zo zorgt de behandeling om alle 12 chakra’s en nevenchakra’s met elkaar te verbinden en reinigen niet alleen voor een diepe ontspanning, maar ook voor een optimaal functionerend energiesysteem, waardoor beginnende verstoringen meteen oplossen.
Ga je wel eens naar de sauna of boek je ontspanningsmassage, wissel het dan een keer af met een ontspannende Malva-massage en kijk wat je ervan vindt!